Olá Pessoal!!! É com grande empolgação que venho lançar nossa primeira promoção.
Estou fazendo uma pesquisa sobre bem-estar, e quem responder à pesquisa pode ganhar
>>>DOIS DELICIOSOS PERFUMES LIVELY FRANGANCES<<<
Importados!!
Gente, quem ganhar leva OS DOIS!!! Imagine? Um pra você e um pra você dar de presente.

E o (a) ganhador (a) poderá escolher as fragrâncias!!!
VAI SER MUITO BACANA!
Como participar:
1° Passo - Copie e cole no seu e-mail a pesquisa no final do post. Responda todas as perguntas, preencha seus dados corretamente e envie pro e-mail: garotadenegocios@gmail.com.
2° Passo - Você precisa se tornar seguidor (a) do blog Garota de Negócios.
*Não sabe como fazer? No cantinho direito da página clique em SEGUIR, coloque seu e-mail e fica tudo OK.
3° Passo - Indique três amigos para responder à pesquisa.
Quando seu amigo enviar a pesquisa pro e-mail garotadenegocios@gmail.com, deve dizer no assunto da mensagem por quem foi indicado (nome completo, por favor).
SIMPLES ASSIM!!!
Assim que receber seu e-mail, confiro seus dados e envio um e-mail de confirmação da sua participação no sorteio, com seu número de inscrição.
O sorteio será feito por um programinha na internet, aqui mesmo no blog, no dia 31/08/2010*.
*prazo sujeito a prorrogação.
Divulgue pessoal! E boa sorte!!!
Pesquisa de Bem-estar:
Nome:
Telefone com DDD:
E-mail:
Data de Nascimento:
Peso (kg):
Altura (m):
1 - O que você come e quanto gasta no:
- Café da manhã -
- Há quantos anos você toma este café da manhã? -
- Lanche da manhã (intervalo entre café da manhã e almoço) -
- Almoço (com sobremesa se for o caso) -
- Lanche da tarde (incluindo doces e petiscos) -
- Jantar -
ex.: 6h - café da manhã - pão de queijo e café com açúcar.
10h - uma maçã pequena.)
2 - O que você bebe ao longo do dia?
(com detalhes)
3 - Responda SIM ou NÃO para as perguntas abaixo:
- Você come alimentos saudáveis em todas as refeições?
- Você se alimenta nos horários corretos todos os dias sem pular refeições e lanches?
- Você sempre faz um café da manhã completo e com alimentos saudáveis?
- Você se imagina aos 80 anos com saúde e disposição?
- Você se sente disposto (a) em todas as horas do dia?
- Seu comportamento é mais estressado do que calmo?
- Você pratica esportes, ou faz alguma atividade física?(Se sim, responda quais.)
- Você está feliz com o seu peso e com suas medidas?
- O seu manequim hoje é o mesmo de quando você estava em sua melhor forma?
- Você já fez ou ainda faz dietas de controle de peso?
- Tem vontade de reduzir peso?(Se sim, responda quanto.)
- Tem vontade de ganhar massa muscular?(Se sim, responda quanto.)
- Você se considera determinado a atingir seus objetivos?
4 - Perguntas pessoais:
- O que é bem-estar completo pra você?
- Quais alimentos você considera saudáveis?
- Quais são seus critérios na hora de comprar comida?
- Você observa as informações nutricionais (calorias, proteínas, carboidratos, etc.) antes ou depois de comprar alimentos?
FIM, obrigada.